近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路>

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且心情也随(suí)之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人(rén女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路)这(zhè)一(yī)年(nián)来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上(shàng)经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算(s女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路uàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行了(le)60次带货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食(shí)、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取健(jiàn)康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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