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哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭如何辨别精油的好坏精油可以当做润滑油使用吗

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精油可以当做润滑油使用吗

　　精油(yóu)是不可(kě)以当(dāng)做润滑油使(shǐ)用的。

　　按(àn)摩(mó)精油(yóu)一般不(bù)可(kě)以当作(zuò)润滑(huá)油。精(jīng)油推拿目前是市场上比较流行(xíng)的一种保(bǎo)健方(fāng)法，精油推拿就是用推拿和植物的提取(qǔ)物(wù)结合。

　　精油的效(xiào)果，大部分精(jīng)油具备芳香活血、滋(zī)润(rùn)皮(pí)肤(fū)、舒(shū)缓(huǎn)精神紧张(zhāng)的效果(guǒ)。

　　临(lín)床上(shàng)因(yīn)为医保方面(miàn)的限制，不能用精(jīng)油推(tuī)拿，但精油有一定的舒缓(huǎn)情绪紧(jǐn)张、放松心(xīn)情的(de)效(xiào)果，所(suǒ)以(yǐ)对失眠有一定的效果。

如何辨(biàn)别精(jīng)油的好坏视频

　　1、肌(jī)肤反应。

　　精(jīng)油越纯正，它的渗透力越强(qiáng)，调节皮肤的(de)血液循(xún)环的能力也(yě)就越强。

　　在购买前可以将用基础油调理过的精(jīng)油擦在手背上，再用指尖按摩几(jǐ)秒钟(zhōng)，如果精油能够快速(sù)被皮肤吸(xī)收，没有在手上(shàng)看到精油的痕(hén)迹(jì)，这样的(de)精油质量(liàng)才是上品。

　　相(xiāng)反你能看(kàn)到精油留(liú)下一些类似油(yóu)脂的成分，那么(me)这个精(jīng)油就很有可能使假的，或者加了很多添加剂的，纯度很低的精油。

　　2、包装(zhuāng)标(biāo)示。

　　“PureEssentialOil”标示的(de)才是(shì)100%萃取自天然植物，没有任何人工合成成分(fēn)的精油(yóu)。

　　如果产品中只添(tiān)加了少量的精(jīng)油成分，其他都是生化科(kē)技的产物，那么产品的名(míng)称只(zhǐ)能(néng)以“AromatherapyOil”、“AromatherapyBlend”、“Essence”等名称来标示(shì)。

　　3、容器。

　　精油很容(róng)易挥发，所以必须要放在深色(sè)玻璃瓶(píng)以保证精(jīng)油的纯(chún)度。

　　精(jīng)油的易腐蚀性也注定精油不(bù)能(néng)放入塑料所制作的瓶子子。

4个方法辨(biàn)别(bié)精油好坏

　　　　精(jīng)油(yóu)是(shì)指从香(xiāng)料植物(wù)或泌(mì)香(xiāng)动物中加工(gōng)提(tí)取所得到的挥发性含香物质(zhì)的(de)总称。

　　下(xià)面是(shì)我整理(lǐ)的4个方法(fǎ)辨别精油好坏，欢迎大(dà)家(jiā)分(fēn)享(xiǎng)。

　　　　4个方(fāng)法辨别精油好(hǎo)坏

　　　　1、包装标示(shì)

　　　　“Pure Essential Oil”标示的才是100%萃取自天然植物(wù)，没有任何人工合成成分(fēn)的(de)精(jīng)油。

　　如果产品中(zhōng)只添加了(le)少(shǎo)量的精油(yóu)成分，其他都是生化(huà)科技的(de)产物(wù)，那么(me)产品的名称只(zhǐ)能(néng)以“Aromatherapy Oil”、“Aromatherapy Blend”、“Essence”等名称来标示。

　　　　2、肌肤反应(yīng)

　　　　精油越(yuè)纯正，它的渗(shèn)透力越强，调节(jié)皮肤的血液循环(huán)的能力也就(jiù)越强。

　　在购买(mǎi)前可(kě)以将(jiāng)用(yòng)基(jī)础油调理过(guò)的精油擦在手(shǒu)背上，再用指尖按摩几(jǐ)秒钟，如果精油能够快速被皮肤吸收，没有在(zài)手上看到精油的痕(hén)迹(jì)，这(zhè)样(yàng)的精(jīng)油质量才是上品。

　　相反你能(néng)看(kàn)到精油留(liú)下一些类(lèi)似油脂的成分，那(nà)么这个精油就很有可能(néng)使假的(de)，或者(zhě)加了很多添加剂(jì)的，纯度(dù)很低的精油。

　　　　3、闻(wén)香味(wèi)

　　　　纯(chún)天然(rán)的精油，闻(wén)起来气味(wèi)芳香纯(chún)正。

　　而(ér)人工(gōng)合成的`香料气味就(jiù)混杂很多其它的香味(wèi)，所(suǒ)以初(chū)闻如果(guǒ)觉得(dé)刺鼻(bí)或者不舒服的话很有可(kě)能精油是假(jiǎ)的。

　　闻(wén)起来感觉舒服(fú)，头不(bù)会感到晕的才可能是真的。

　　还有(yǒu)也要闻起来自(zì)己感(gǎn)觉(jué)舒服(fú)的才是合适自己的(de)精油。

　　　　以(yǐ)上便(biàn)是(shì)辨别精油好坏的(de)方法，下次在购买精油(yóu)时(shí)需要(yào)特别注意哦(ó)。

　　　　4、容器

　　　　精(jīng)油很容易挥发，所以必须要放在深色(sè)玻璃瓶以保证精(jīng)油的(de)纯度。

　　精油的易腐蚀性(xìng)也(yě)注(zhù)定精油不能(néng)放(fàng)入塑料所(suǒ)制作(zuò)的瓶子子。

　　所以(yǐ)一旦发现精油放(fàng)在塑(sù)料瓶(píng)的产品，千万不能选购。

　　　　如何鉴别精油纯(chún)度(dù)

　　　　1、闻味道--精油气(qì)味是否正(zhèng)确。

　　　　100%的纯精油，打开瓶盖，初闻的味(wèi)道都会比较(jiào)重、比较刺激、不好闻、味道比较(jiào)复(fù)杂等。

　　将浓度稀释(shì)到5度以(yǐ)下，味道就会(huì)温和好闻很多。

　　　　2、看颜色--精(jīng)油的色泽是否正确。

　　　　例(lì)如：100%纯度的(de)精油，是(shì)无色或略浅(qiǎn)黄色、不“粘稠”感觉(jué)“很(hěn)稀(xī)”的水样液(yè)体。

　　凡感觉(jué)“浓(nóng)稠(chóu)”、“发粘”的精油，绝非纯精油！

　　　　3、滴水实验：滴水(shuǐ)中1－3滴，出(chū)现(xiàn)有(yǒu)明显(xiǎn)大颗(kē)大团油粒(lì)（与家(jiā)用菜籽油或(huò)者花生油类似的大颗油粒）的精(jīng)油为(wèi)勾(gōu)兑精油非纯品(pǐn)，纯(chún)精(jīng)油是小分子活跃精油，滴水反哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭(fǎn)应会迅(xùn)速扩散，表面有(yǒu)一小层分散开的亮(liàng)点，即呈现油晕(yūn)状态，不(bù)会成团凝聚(jù)在一起(qǐ)的(de)。

　　　　扩展资料：

　　　　精(jīng)油的使用方(fāng)法

　　　　1、香(xiāng)熏炉熏香哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭法

　　　　把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入(rù)5-6滴精油。

　　燃(rán)点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。

　　调配(pèi)不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不(bù)同(tóng)的效果(guǒ)，有(yǒu)助于制造不同的(de)气(qì)氛。

　　　　2、居(jū)家(jiā)吸入法

　　　　把近沸的热水注入玻璃(lí)或瓷质的脸盆中，选(xuǎn)择1-3种精油滴于热水里，总(zǒng)数不超(chāo)过六滴，将(jiāng)精油(yóu)充分搅匀后。

　　以大浴巾将(jiāng)整个头(tóu)部及(jí)脸(liǎn)盆覆盖(gài)，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。

　　薰衣草2滴＋薄(báo)荷2滴可(kě)治疗感冒(mào)。

　　　　3、香薰漱口法(fǎ)

　　　　将2-3滴精(jīng)油滴入一杯水(shuǐ)中(zhōng)搅匀，嗽喉(hóu)10秒钟(zhōng)，然(rán)后(hòu)吐出，重复至整杯水用完(wán)，每天(tiān)香薰漱口，可保持口气(qì)清新(xīn)，保护牙齿(chǐ)，减少喉炎。