牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进(jìn)肌(jī)肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米(湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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